咨询资源
此处提供的内容仅供参考. 它不用于自我诊断或自我治疗, 它也不应取代训练有素的医疗或心理健康专业人员的咨询.
下面是一些心理健康资源, 包括治疗类移动应用程序, 药物和酒精支持, 以及应对COVID-19的资源, 歧视, 讨厌, 和暴力. 请注意，外部链接不在我们的控制之下, 我们不能保证其中包含的内容.
危机资源:
- 全国预防自杀生命线 或致电1-800-273-8255
- 危机短信热线 或者输入HOME到741741
- 特雷弗计划(LGBTQ) 或致电1-866-488-7386
- 有色人种学生: 文本STEVE到741741或 点击这里了解更多.
- 国际热线: 国际自杀热线的名单 国际预防自杀协会
通过TELUS健康学生支持，所有目前在校的BMC学生都可以获得免费的心理健康支持.
其他咨询资源
- 健康的你: 如果你没有选择退出BMC保险(UnitedHealthcare)你可以 登录unhcsr门户网站 (firststudent.网站)通过Healthiest You获得免费的在线咨询服务. 注意:当你注册“最健康的你”时，确保你选择使用你的保险注册 UnitedHealthcare id#，这样你的会议100%覆盖! 即使你没有学校保险， 远程医疗 这些服务是收费的，去第一学生.Com或下载 这个传单 了解更多信息.
- 7杯茶:全天候情感支持聊天，在线治疗选择等等.
- 开放路径心理治疗团体:全国范围的治疗师集合，提供30- 60美元的治疗.00
个案管理资源指引
对于那些寻求与校外服务联系的人，请随意探索 本指南 当地资源，保险等等!
其他资源
咨询服务提供以下资源供学生自行探索. 它们并不意味着取代或替代医疗或心理健康治疗，也不构成医疗或心理健康建议. 我们欢迎您对这些资源的反馈，因为我们将继续尽最大努力培养一个对学生有帮助和支持的列表.
活跃的思想是一个非营利组织，它授权学生公开谈论心理健康问题，以教育他人并鼓励寻求帮助. 这是一个由数千名大学生组成的快速发展的网络，致力于创建一个鼓励学生公开谈论心理健康并寻求帮助的校园.
JED是一个非营利组织，旨在保护我们国家的青少年和年轻人的情绪健康，防止自杀. 他们的网站还包括其他与大学生相关的资源.
我们的身体我们自己是一个全球性的女权主义组织，提炼和传播健康信息，使我们接触的个人和社区能够做出明智的健康决定, 繁殖, 和性.
Radnor的Renfrew中心专门治疗厌食症, 贪食症, 暴食症, 以及相关的精神疾病. 计划包括一系列全面的服务，包括日间治疗, 强化门诊和团体治疗.
COVID-19更新: Renfrew中心 现在 在全国各地都有虚拟的 地点. 看看 这个链接 找一个离你近的地方.
一系列生动的教学录像.
上面的链接会带你到费城的几个LGBTQ组织.
专为跨性别人士设计, 跨生命线的工作人员都是他们自己, 变性人. U.S. 电话:(877)565-8860，加拿大: (877)330-6366
一个让人们与治疗师联系的数据库，专注于包括有色人种在内的边缘人群的需求, LGBTQ社区和残疾人.
全国有色人种酷儿和跨性别治疗师网络 (NQTTCN)
全国有色人种酷儿和变性治疗师名录
LGBTQIA+识别人群的危机资源. 文本开始678-678或致电1-866-4-uTREVOR (1-866-488-7386)
承认最近许多歧视LGBTQIA青年及其家庭的令人不安的法律和议程, 我们希望通过提供以下资源来表达我们的支持和声援:
这是德克萨斯州酷儿和跨性别青年家庭的资源, QTCF是德州骄傲影响基金和德州平等组织的一个联合项目. 该基金的设立是为了在COVID-19大流行期间筹集资金，分发给LGBTQ+服务的非营利组织，为受COVID-19影响严重的社区提供紧急救济. In 2022, 我们正在重新启动这项紧急援助活动，为跨性别青年的家庭提供帮助，帮助他们应对国家领导人的无情攻击.”
斑马联盟:
一个位于佛罗里达州的组织网络，为女同性恋提供服务, 同性恋, 双性恋, 跨性别者和所有13 - 24岁的青年(LGBTQ+). 斑马联盟帮助无家可归的年轻人, 欺凌, 与家人隔离, 和物理, 通过个体化的性和药物滥用计划来引导他们恢复和稳定.
的事件:
第一个也是最大的女同性恋组织, 同性恋, 双性恋, 变性人, 以及酷儿(LGBTQ+)人群, 他们的父母和家人, 和盟友. 有近400个章节和250个,000名成员和支持者跨越几代家庭在主要城市中心, 小城市, 以及美国各地的农村地区. 找一个章节 你附近.
一份包含400多家南方医疗服务机构的确认变性人名单.
一个由跨性别者领导的全国性组织，为跨性别者和不符合性别的群体提供法律资源.
史蒂夫基金 致力于有色人种学生的心理健康和情感健康.
这个网站提供一个治疗师定位器, 群聊天, 以及博客文章来鼓励黑人妇女和女孩的健康
通过寻找治疗师的指导，努力减少对治疗的耻辱感，并改善获得治疗的机会.
服务于美国的亚洲治疗师的可搜索数据库.S. 和加拿大.
可按州搜索数据库:查找虚拟黑人治疗师, 助产师, 瑜伽老师, 调解员等等.
一个让人们与治疗师联系的数据库，专注于包括有色人种在内的边缘人群的需求, LGBTQ社区和残疾人.
全国有色人种酷儿和跨性别治疗师网络 (NQTTCN)
全国有色人种酷儿和变性治疗师名录
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10% Happier的冠状病毒健康指南: 在这样的时刻，我们需要实际可行的方法来应对压力、恐惧和焦虑. 《推荐全球十大博彩公司排行榜》, 播客, 博客文章, 在这一页的谈话将帮助你建立弹性，并在混乱中找到一些平静.
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Covid Grief Network为因Covid-19失去亲人的年轻人(20-40岁)提供免费的在线一对一和小组支持.
在管理仇恨的影响方面，一直需要得到支持, 歧视, 创伤性事件. 下面你会发现一些资源，可能有助于处理你的想法和情绪.
下面你会找到一些适合你的便携式设备(iPad)的移动应用程序, iPhone, 安卓, 平板电脑, 等.). 这些都是免费的应用程序，你可以用它们来补充你的治疗工作, 或者如果你不是客户，只是在寻找一些东西来帮助你管理你的学术和个人生活. 这并不是一个包罗万象的清单, 但这是一个使用技术来帮助改善你的身心健康的例子.
音乐和声音(iTunes/Apple)
音乐和声音(安卓)
冥想、呼吸和瑜伽(iTunes/Apple)
冥想、呼吸和瑜伽(安卓)
毒品、酒精和吸烟支持(iTunes)
其他应用:
(iTunes)
(安卓)